こんな疑問を持っている方へ向けて、今回はセリアで購入したヨガマットのリアルな使用レビューをブログ形式で詳しくお届けします。
私はこれまで、セリア・ダイソー両方のヨガマットを実際に使用してきました。結論から言うと、初心者が自宅ヨガを始める“最初の一枚”としてはセリアは十分アリです。
この記事では、
- セリアのヨガマットの特徴
- 実際の使用感レビュー
- メリット・デメリット
- ダイソーとの違い比較
- どんな人におすすめか
これからヨガを始めたい方は、ぜひ参考にしてください。
ポチップ
セリアのヨガマットを購入したきっかけ
運動不足を解消したいと思い、自宅でヨガを始めることにしました。しかし、いきなり3,000円〜5,000円する本格的なヨガマットを買うのは少しハードルが高い…。
そこで思い出したのが、100円ショップのヨガマットです。
私は自宅近くのSeria（セリア）店舗へ行き、ヨガ用品コーナーをチェックしました。セリアはナチュラル系・シンプルデザインが多い印象ですが、ヨガマットも例外ではありませんでした。
シンプルな無地デザインで、カラーも落ち着いた色味。
「これなら部屋に置いても浮かないな」と思い、購入を決めました。
価格はもちろん100円（税抜）。
この気軽さが100均最大の魅力です。
セリアのヨガマットの基本情報
✅ 商品スペック（購入時）
- 販売店：Seria（セリア）
- 価格：110円（税込）
- サイズ：約縦60cm × 横170cm（※店舗により若干差あり）
- 厚み：薄手タイプ
- 素材：ポリエチレン系フォーム
- カラー：無地（グレー・ピンクなど）
※商品仕様は時期や店舗により変更される可能性があります。
実際に使ってみた感想【リアルレビュー】
1. 軽くて扱いやすい
まず感じたのは、とにかく軽いということ。
くるくると丸められるタイプなので、収納も簡単。
使わないときは部屋の隅や家具の隙間に立てかけておけます。
ワンルームや1Kのような狭い部屋でも邪魔になりません。
2. フローリングよりは圧倒的に快適
当然ですが、床に直接座るよりもかなり快適です。
- 膝をつくポーズ
- 仰向けのポーズ
- ストレッチ
これらの動作では、床の硬さが軽減されるだけで安心感が違います。
特に初心者はポーズに集中する余裕がないので、「痛くない」というのは大きなメリットです。
3. 滑り止め効果はそこそこ
激しい動きには向きませんが、軽いヨガやストレッチなら問題なし。
ダウンドッグの姿勢なども、極端に滑ることはありませんでした。ただし、汗をかくと若干滑りやすくなります。
セリアのヨガマットのメリット
✔ 価格が圧倒的に安い
最大の魅力はやはり価格です。
「続くかわからない趣味」に数千円出すのは不安ですよね。
110円なら、仮に合わなくてもダメージが小さい。
初心者にとって心理的ハードルが低いのは大きなポイントです。
✔ シンプルデザインで部屋になじむ
セリアらしいナチュラルカラーは、インテリアの邪魔をしません。
ダイソーの商品はややポップな色味が多い印象ですが、セリアは落ち着いたトーンが中心です。
✔ 軽量で持ち運びやすい
外に持ち出すのはやや難しいですが、家の中で移動する分には非常に楽です。
セリアのヨガマットのデメリット
正直に言うと、デメリットもあります。
✖ 厚みが薄い
長時間トレーニングをすると、床の硬さが伝わってきます。
特に、
- プランク
- 肘をつくポーズ
- 膝立ちキープ
このあたりはやや痛みを感じました。
✖ 耐久性はそこまで高くない
数週間使い続けると、表面が少しへたってきます。
毎日ガッツリ使う人には物足りないかもしれません。
✖ クッション性は本格マットに劣る
本格的な6mm〜8mm厚のヨガマットと比べると、やはりクッション性は別物です。
「本格的にヨガを習慣化したい」と思ったタイミングで買い替えるのがおすすめです。
ダイソーのヨガマットとの比較
ここで気になるのが、ダイソーとの違いです。
私も実際にダイソー店舗で購入し、比較してみました。
✅ 厚みの違い
ダイソーは比較的しっかりしたタイプも販売されています（価格は300円〜500円商品もあり）。
クッション性を求めるならダイソーの上位モデルがやや有利。
✅ デザイン性
- セリア：シンプル・ナチュラル
- ダイソー：カラフル・実用重視
インテリア重視ならセリアがおすすめ。
✅ 価格帯の幅
ダイソーは価格バリエーションが豊富。
セリアは基本110円商品中心。
「まずは超低価格で試したい」ならセリアが安心です。
セリアのヨガマットはこんな人におすすめ
✅ ヨガ初心者
✅ 続くかわからない人
✅ 自宅で軽いストレッチをしたい人
✅ できるだけ安く始めたい人
逆に、
❌ 本格的に筋トレ・パワーヨガをしたい人
❌ 厚み重視の人
にはやや物足りないかもしれません。
100均ヨガマットで始めてわかったこと
セリアのヨガマットを使い始めて感じたのは、
「完璧な道具がなくても、始めることはできる」
ということでした。
最初から高価なマットを買っていたら、
「続けなきゃ」というプレッシャーがあったかもしれません。
110円だったからこそ、気軽に始められた。
結果的にヨガは習慣になりました。
今は少し厚みのある本格マットを使っていますが、
セリアの一枚がなければ始まっていなかったと思います。
セリアのヨガマットは買い？【総合評価】
★★★☆☆（3.5 / 5）
✅ コスパ最強
✅ 初心者向け
✅ デザイン良し
△ 厚みは薄め
△ 耐久性は価格相応
よくある質問（FAQ）
Q. セリアのヨガマットは洗えますか？
水拭き可能ですが、丸洗いは劣化の原因になります。使用後は軽く拭き取り、陰干しがおすすめです。
Q. ダイソーとどっちがいい？
初心者で試し目的ならセリア。
クッション性重視ならダイソーの厚手タイプ。
Q. 100均ヨガマットでも効果はありますか？
あります。重要なのは「マットの価格」ではなく「継続」です。
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セリア ヨガマット（薄手・110円）
薄手タイプのヨガマットで、軽いストレッチや自宅での簡易的なエクササイズ時の床保護として使用されることが多い商品です。持ち運びしやすく、収納時もコンパクトにまとめやすい仕様です。
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ダイソー ヨガマット（厚手タイプ）
厚みのあるタイプのヨガマットで、ヨガや筋トレなど床への負担を軽減したい場面で使用されます。クッション性を重視した運動時の下敷きとして利用される商品です。
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楽天：https://search.rakuten.co.jp/search/mall/ヨガマット+厚手/
ストレッチ用ミニマット（100均）
コンパクトサイズのマットで、部分的なストレッチや膝・肘の保護用として使用されることがあります。省スペースで使えるため、自宅トレーニングや簡易エクササイズ向けの商品です。
Amazon：https://www.amazon.co.jp/s?k=ストレッチ+ミニマット
楽天：https://search.rakuten.co.jp/search/mall/ストレッチ+ミニマット/
まとめ｜セリアのヨガマットは“最初の一歩”に最適
セリアのヨガマットは、
- 安い
- 軽い
- 始めやすい
という三拍子がそろった初心者向けアイテムです。
本格派には物足りないかもしれませんが、
「やってみたい」と思ったその日に始められる手軽さは大きな魅力。
これから自宅ヨガを始めたい方は、
ぜひ一度セリアやダイソーの店舗でチェックしてみてください。
小さな一歩が、意外と大きな変化につながるかもしれません。
